Адміністрація КНП «Старокостянтинівський ЦПМСД» повідомляє, що станом на 13.02. 2025 року лікарями центру ПМСД зареєстровано 337 випадків захворювання на грип та ГРВІ. Це на 80 випадків більше, аніж попереднього тижня.
Згідно статистичних даних, найбільше хворих серед дітей віком 5-14 років – 139 звернень і дорослого населення віком 30-64 роки – 80 звернень до лікарів КНП «Старокостянтинівський ЦПМСД».
Нагадаємо корисні звички для профілактики грипу.
Хоча найкращий спосіб вберегтися від сезонного грипу – щорічна вакцинація, деякі прості правила допоможуть уникнути хвороби.
1. «Захворів – сиди вдома»
Візьміть лікарняний. Грип та ГРВІ швидко поширюються, тому так званий «трудовий героїзм» (коли ви хворі йдете на роботу) лише сприятиме поширенню інфекції.
2. Уникайте близького контакту з хворим.
Намагайтеся якнайменше перебувати поряд із людьми, у яких застуда, нежить або кашель. Якщо захворіли ви, то тримайте дистанцію з іншими людьми, щоб вберегти їх від хвороби.
3. Прикривайте ніс та рот.
Під час кашлю та чхання грип розповсюджується особливо швидко. Прикрийте серветкою рот та ніс — це знизить ймовірність передачі інфекції іншим.
4. Мийте руки.
Часте миття рук допоможе захиститися від мікробів. Якщо поруч немає води та мила, використовуйте спреї для рук на спиртовій основі.
5. Намагайтеся не торкатися обличчя.
На руках дуже багато мікробів. Торкаючись руками обличчя ви збільшуєте шанси мікробів потрапити в організм через очі, рот та ніс.
6. Провітрюйте та дезинфікуйте приміщення.
Регулярно провітрюйте приміщення, ретельно очищайте та дезинфікуйте поверхні, до якої часто торкаєтеся вдома, на роботі або в навчальних закладах. Це особливо важливо, якщо в приміщенні перебуває хворий.
7. Привчіть себе до корисних звичок.
Будьте фізично активними, уникайте стресу, висипайтеся, пийте багато води та харчуйтеся поживною їжею.
Медичний колектив центру ПМСД закликає не займатися самолікуванням, а при появі перших симптомів недуги – одразу звертайтеся до лікаря!
Анатолій ШВЕЦЬ, директор КНП «Старокостянтинівський ЦПМСД»
